コラーゲンが多く含まれる食品は皮ですから、
ふかひれ、豚足、手羽先などです。
1日に必要なコラーゲンは2.5〜5gと言われます。
それを食品で摂ると250g〜500g食べなければ
いけません。
毎日継続して食べるには無理があります。
しかも油と一緒に摂ると不健康になります。
サプリメントで摂るのが理想的です。
フィッシュコラーゲン専門店 Cha-O-チャオ-

〒533-0011 大阪府大阪市東淀川区大桐1-6-21

TEL:050-3716-1330 FAX:06-6370-1330 Mail: info@cha-o.net

Copyright(C)2016 Cha-O.All rights reserved.【掲載記事・写真・イラストなどの無断複写・転載等を禁じます。】